芸能界へ出て痩せろ

娘２号（小１）、今朝のひとこと。日曜朝、健康番組眺めながら朝ごはん。テーマは内臓脂肪。フルメタボのマスオをジロッ見て「芸能界出て痩せたら。大島さんにもできたでしょう！」
・・・・２４時間走って痩せろってか。本日はピアノサボった娘１号（小３）の補講でヤマハへエスコート。帰りに娘連れてプールで泳いでこよう。
本日は日曜でお弁当なし。
朝食は、
ご飯（麦入り）
味噌汁（豚もも細切れ、たまねぎ、にんじん、豆腐）
油揚げともやしサラダ（ゆでたもやしに、あぶった油揚げを乗っけてノンオイルたまねぎドレッシング）
納豆（玉ねぎみじん切りのせ）
ヨーグルト（しょうが、蜂蜜入り）
冷たいほうじ茶（マスオは血糖値を気にしてグアバ茶）